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别大意!胃溃疡小问题惹大麻烦
摘要:
腹痛、腹胀、反酸,严重时恶心、呕吐甚至胃穿孔。看似小问题的胃溃疡如果不管不顾,最终将惹来大麻烦。那么导致胃溃疡病人穿孔的因素有哪些呢?宜宾市第二中医医院胃病专家根据临床经验告诉大家,主要危险因素有:1、精神过度紧张或劳累,会增加迷走神经兴奋,使溃疡加重而穿孔。2、过量饮食使胃内压力增加,促使胃溃疡穿孔。3.、非类固醇抗炎药和免疫抑制剂应用,会促进DU穿孔的发生。4、其他因素:包括患者年龄增加、慢性
冬季养生宜“藏” 健康过冬收好这六招
摘要:
进入大雪节气,有的体虚者一受冷便感冒,有的基础病患者受寒后病情加重。有什么保健妙招有助提升体质健康过冬?哪些疾病冬季高发需提前预防?日前,广东省名中医、暨南大学附属第一医院主任医师孙升云教授,从中医角度分析冬季特点以及调整生活作息的策略。精神宜安静有助养精蓄锐孙升云介绍,冬天气候寒冷,这时候人体的新陈代谢也处于相对缓慢的水平,因此冬季养生之道,应着眼于一个“藏”字。为了保证冬令阳气伏藏的生理规律不
提高免疫力的12个办法 你知道吗?
摘要:
免疫力可以保护我们免受致病微生物的侵袭。用著名健康教育专家洪昭光教授的话来说,它就像驻扎体内的一支军队,承担着防御重任,以防人体受到细菌、病毒等“敌人”的攻击。据北京大学基础医学院免疫学系副主任王月丹介绍,从医学基本含义上讲,免疫力是指身体具有的识别抗原性物质(如病原体、毒素),并将这些物质清除出机体的能力。一个人免疫力的强弱,在一定程度上可由白细胞计数的多少来判定。一般每微升4000~10000
揭穿食品谣言:喝醋不能软化血管
摘要:
食醋的主要成分是醋酸,作为调味料合理摄入能开胃、消食。但摄入的醋酸不会溶解血液中的物质,没有实验证明喝醋能起到降低血脂和软化血管的作用。相反,直接喝醋可能对口腔、食道和肠胃造成损害民间和网络上长期流传着喝醋能软化血管的说法,认为动脉硬化斑块是钙化的问题,而醋酸可以溶解血管中的钙质,从而达到软化血管的目的。喝醋真能软化血管吗?食醋的主要成分是醋酸,作为调味料合理摄入适量食醋能够起到开胃、消食等作用。
控糖有“门道” 水果米饭这样吃
摘要:
目前,我国20岁以上成年人中,糖尿病发病率已经达到了11.7%,也就是说,十名成年人就有一人是糖尿病患者。糖友饮食控制有“门道”,到底如何吃才能在享受美食的同时,既保持合理体重,又能控制好血糖呢?中山三院内分泌科蔡梦茵副教授来为病友支招。做好“12345”轻松享受美食蔡梦茵说,科学饮食是糖尿病治疗的基础,它可以协助血糖维持在理想水平,控制血脂、血压,降低心血管疾病的发生风险,同时减轻胰岛β细胞负担
冬季进补 8种体质对号入座
摘要:
秋冬进补,许多人将目光瞄向了药膳。身处广府汤发源地的广东,炮制药膳可谓小菜一碟。广东省佛山市中医院药剂科主任中药师曾荣香根据八种体质,手把手教教大家如何在家里烹饪健康药膳!气虚体质常气喘气虚体质的人会感觉乏力、气短,严重时稍稍活动都会感觉很累,爬两、三层楼就已经气喘吁吁了。【专家推荐】参、芪、五指毛桃来益气:北芪、党参是常用的补气药,适合气虚伴阳虚的人群。阳气虚偏重的人会伴有畏寒、手脚凉等症状,用
说说冬季养生
摘要:
冬季:冬季是一年中气候最寒冷的季节,人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平,成形胜于化气,故冬季养生应着眼于“藏”,应于“肾”。起居:冬季应早睡晚起,保证充足的睡眠,防寒保暖方面也必须根据“无扰乎阳”的养藏原则,做到恰如其分,衣着过少过薄,室温过低,则耗阳气,又易感冒;反之,衣着过多过厚,室温过高,则腠理开泄,阳气不得潜藏,寒邪亦易于入侵。饮食:冬季饮食既不宜生冷,也不宜燥热,最宜食用滋阴潜阳,热
运动有效的抗癌武器?
摘要:
法国《费加罗报》近日撰文称,在癌症形成之前、之中、之后,进行体育运动都对健康十分有益。充分的运动可以显著降低患癌症的风险。运动甚至如同烟、酒甚至食物一样,是可调控的预防癌症的因素之一。该文称,众多研究已证实,运动对身体具有保护功能,能够对抗多种癌症,特别是对最常见的结肠癌和乳腺癌,效果最为突出。对子宫内膜癌、肺癌、直肠癌、前列腺癌、卵巢癌、甲状腺癌、胰腺癌等癌症,运动也或多或少地被证实了效果。这些
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