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人到中年 睡眠太重要了!
摘要:
“我年龄大了,到点了,得回去睡觉了。”知名歌手朴树日前在某节目录制时说。当时差不多晚上11点,他不顾节目现场其他人异样的表情,也要回家睡觉。生于1973年的朴树已奔向五十岁,有网友直言,“不管年轻时多躁,步入中年也得按点睡觉。”确实,“对于中年人来说,睡眠太重要了!”北京大学第六医院睡眠医学中心主任孙伟说。中年人“扎堆”看睡眠门诊人一生中有三分之一的时间都花在睡眠上,睡眠不仅对身体健康很重要,对心
准妈妈患感冒千万别“生扛”
摘要:
随着冷空气的频频造访,气温开始一路走低。秋冬季是呼吸道传染病的高发季节,普通人尚且害怕“中招儿”,抵抗力偏弱的准妈妈就更是谈感冒色变,生怕陷入吃药影响胎宝宝发育,不吃药拖成重病造成母婴俱损的两难境地。那么,准妈妈能不能打流感疫苗?一旦出现感冒症状到底能不能吃药、要不要去医院?北京妇产医院内科副主任医师孙涛提醒,患感冒千万别“生扛”,特别是准妈妈们。宅在家就安全?当心大宝把病毒带回家孙涛主任介绍,孕
防治癌症 未来可实现“量身订制”
摘要:
“当前,我国癌症患者的发病率和死亡率仍然呈现上升趋势。每天约有10000人被诊断为癌症,每分钟新增7名癌症患者,并有5人因癌症死亡。”日前,中国抗癌协会副理事长、中国工程院院士于金明在2019首都国际癌症论坛上如此介绍我国面临的抗癌形势。癌症,已是一种“常见病”,甚至是“高发病”。根据美国癌症学会的统计,男性的终身患癌率高达39.3%,女性约为37.7%。如何破解治癌难题,改变“闻癌色变,患癌绝望
我国高血压患者2.7亿 该如何稳住我们的血压?
摘要:
我国近期出台的《健康中国行动(2019-2030年)》和国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告2018》显示,我国现有高血压患者2.7亿人,18岁及以上居民高血压患病率为25.2%,并呈现上升趋势。高血压是引发心脑血管疾病的高危因素,显著增加脑卒中、冠心病、心力衰竭、终末期肾病等并发症的发生率,严重威胁我国居民的健康。专家表示,积极预防和控制高血压是遏制我国心脑血管病流行的核心策略,正确的生活方
产后盆底康复是不是个“坑”
摘要:
经历了十月怀胎的艰辛,终于生下宝宝的你以为能歇口气了,但身边总有这样的提醒:你需要马上做盆底康复,不然等着你的就是大屁股、身材臃肿、尿失禁、夫妻生活不和谐……究竟什么是盆底康复?盆底康复是不是一个“坑”?北京协和医院普通妇科中心副主任孙智晶教授从事盆底功能障碍性疾病诊治多年,来听听她对此的见解。半数成年女性有盆底疾病要了解盆底康复,首先得明确盆腔和盆底肌的概念。盆腔是一个整体的概念,涉及的症状也是
食物过敏的人为何越来越多?
摘要:
近年来,食物引起的过敏性疾病呈上升趋势。据媒体报道,近几十年来,全球食物过敏案例明显增加,英国有7%儿童食物过敏,澳大利亚有9%。为什么会出现食物过敏?食物过敏的人为何越来越多?日前,北京协和医院变态反应科主任医师、中国研究型医院学会过敏医学专业委员会主任委员孙劲旅教授为我们解答关于食物过敏的疑惑。■成为全球公共卫生问题“食物过敏,是人体的免疫系统对某一特定食物产生的一种不正常的免疫反应。”孙劲旅
最新报告显示,全球近一半人患口腔疾病,七成拖着不看 最新报告显示,全球近一半人患口腔疾病,七成拖着不看
摘要:
牙齿是衡量健康的一个重要方面,但近日发布的《口腔疾病:一项全球健康挑战》报告显示,全世界有35亿人有口腔疾病问题,占全球人口近一半,没去及时看病的就有七成(24亿)左右。牙齿疾病一拖再拖,不仅“拖出”了更高的治疗代价,还可能导致呼吸道疾病、糖尿病、老年痴呆,特别是心血管疾病,带来了沉重的疾病负担。该报告呼吁,迫切需要将口腔疾病作为全球重点解决的非传染性疾病。■三大问题挑战口腔健康该报告称,全球口腔
脚扭后能走能跑 小心后患无穷?
摘要:
这段时间发生不少因运动导致关节损伤的案例,在这些患者中,有的是因激烈运动动作不当平添新伤,有的则是陈年旧伤突然发作,一部分患者甚至要追溯十多年前的受伤经历,才知道原来自己曾经埋下了隐患。专科医生提醒,膝关节韧带上神经分布不多,不少患者在断裂或者部分断裂后没有剧烈痛感,休息一周没事就不以为然了,殊不知,断裂的韧带容易破坏关节原有稳定性,为软骨损伤、半月板损伤、骨关节退行性病变埋下潜在隐患。大学生韧带
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