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保健美白还包治百病? 维生素C表示:拒绝捧杀
摘要:
维生素C是我们保持健康必不可少的营养素。从身体所需到美白保健,维生素C的功能也被传的越发“强大”。因具有抗氧化功效,维生素C在美白方面被寄予厚望;日常生活中我们也常常认为口腔溃疡、牙龈出血是缺乏维生素C所致;甚至手上长倒刺也和维生素C缺乏有关,事实真的是这样吗?腔溃疡、牙龈出血,是缺乏维生素C所致;手上爱长倒刺,那更要多吃维生素C……生活中,是不是经常会听到这样的建议。很多人把维生素C当作无所不能
“返老还童”还有多远 如何才能“越活越年轻”?
摘要:
生老病死是不可抗拒的自然过程,古今中外,有无数能人志士都希望能求得长生不老之术,然而均无功而返,更别提返老还童的美梦了。但在近日,美国加州大学洛杉矶分校的科学家们却利用一种“鸡尾酒”药物疗法,使参与者的生物学年龄平均逆转了2.5岁。这让人们欣喜不已,多年后返老还童的梦想真能实现吗?胸腺再生试验的意外收获上述研究发表在9月出版的生物学领域顶级学术期刊《老化细胞》上,国际性科技期刊《自然》也对此进行了
中美医生谈正确降脂: 少吃油脂,多进镁食,每天运动半小时……
摘要:
目前,全球高脂血症发病率高达40%。在国内,三成人存在血脂异常,高血脂患者超过1亿人。即便是医生,有时也难逃高血脂的厄运。那么,医生们如何降血脂?近日,美国《读者文摘》刊文介绍了5位国外医生的降血脂建议,国内专家也就此作出详细解读。专家们指出,血脂包括两种成分,即甘油三酯(TG)和胆固醇。胆固醇又分为低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C),其中前者危害最大。通常所说的降
一开空调就咳嗽 小心是哮喘在发作
摘要:
随着气温渐渐升高,小黄开始开着空调入眠。然而,晚上睡觉只要一开空调,就开始咳嗽,而且呼吸时还会发出喘息声,晚上睡不好觉,这究竟是怎么回事呢?上海市普陀区中心医院呼吸与危重症医学科主任医师罗旭明表示,夏日开空调后,如果反复咳嗽,尤其是夜间或清晨发作或加剧,则要留心是哮喘发作。罗主任介绍,夏日炎炎,部分哮喘患者的发作是因为贪凉吹空调引起的。首先,由于哮喘患者的气道存在炎症,一遇见冷空气的刺激,就容易诱
市一医院与欧美科技产业联盟签约 共建宜宾国际生命科学研究院
摘要:
晚报记者5月30日,宜宾市侨联、侨办和宜宾市第一人民医院(以下简称宜宾市一医院)联合举办2019宜宾国际生命科学论坛,诚邀来自美国、加拿大、日本等国的医疗专家作学术交流,并与欧美科技产业联盟签订了战略合作协议,拟在宜宾共同建设“宜宾国际生命科学硏究院”,这标志着宜宾市一医院加强对外合作、接轨国际医学前沿又迈出了新步伐。推动宜宾医疗水平再上新台阶宜宾市一医院是一座具有116年历史的国家三级甲等综合医
关注营养改善 给老年人多些“营养关爱”
摘要:
在推进健康养老的进程中,老年人营养健康是绕不开的话题,需要个体、政府、社会各方形成合力。■老年人的健康焦虑辽宁省沈阳市的马阿姨今年74岁,血脂异常高,尤其是甘油三酯,最高能到12毫摩尔/升,远远超出了正常范围,这样的状态已持续20余年。马阿姨说,她经常头晕,总想睡觉,医生建议住院治疗,但她并不想住院。正好有邻居在卖保健食品,于是她决定试一试。可是,服用一段时间并没有效果,而且每盒800元的口服液让
创新完善强监管 九年织网保康安 ———宜宾市“三全三亮三化”公共场所卫生监管模式成效斐然
摘要:
晚报记者黄平杠杠的!“宜宾卫生健康经验”连续两年在全国行业会议上交流———2019年4月,国家卫生健康委卫生健康监督中心在南宁组织召开“住宿业公共场所卫生行政执法研讨会”,宜宾市作为唯一的内地城市,就全市“三全三亮三化”公共场所卫生监管模式在会上作了经验交流;2018年6月,国家卫生健康委卫生健康监督中心在昆明组织召开“公共场所监督工作推进会”,宜宾市“三全三亮三化”模式经验,作为四川省卫生监督管
合理控制油温 “温和烹饪”更健康
摘要:
在生活中,人们喜欢通过爆炒、油炸、油焖等方式烹饪食物,殊不知,过高的油温会使食物的营养大打折扣,同时,高温烹饪下产生的油烟也会影响人们的健康。在烹饪时如何判断合适的油温?哪些烹饪方式能使食物保留最大的营养价值?近日,中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红探讨了生活中的油温把控小妙招,并提供更加温和健康的烹饪方式。高温烹饪影响食物营养油烟危害身体健康食物的营养价值会随着油温的升高而慢慢变少
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